



Willkommen bei Into.essence
Einem Raum, in dem du dich an deine Essenz erinnern darfst.
Einem Raum zum Sein, zum Entdecken.



Hallo du
schöne Seele,
ich bin Maria Cristina und begleite dich auf deinem Weg der Erinnerung. Ich unterstütze dich, in deine Authentizität und in deinen wahrhaftigen (Stimm)ausdruck zurückzufinden.
Es ist ein Erinnern, ein Zurückkommen weil ich fest daran glaube, dass du bereits alles in dir hast.
Ich arbeite vor allem mit Schwingungen - mit Worten, Klängen und Stimme. Ich verbinde mich mit deinem Energiefeld und lasse mich führen. Ganz intuitiv. Ganz individuell für deinen Weg.

If life were a melody.
and I am the instrument,
- who is the one playing?
Maria Cristina Kaufmann

individuelle
1:1 BEGLEITUNG
Hast du das Gefühl, dass du noch nicht ganz in deiner Kraft, in deiner Größe bist? Nimmst du dich oft zurück und sagst nicht, was du eigentlich sagen möchtest? ... In der 1:1 Begleitung ist Raum für deine Stimme. Wir arbeiten an deinen individuellen Themen und ich unterstütze dich dabei, dich wieder an deine Essenz zu erinnern und dich mithilfe deiner Stimme zu verankern.
gemeinsame
GRUPPENEVENTS
In den Gruppenevents tauchen wir gemeinsam in Themen ein, nützen die heilsame Kraft, die in Kreisen und in Gemeinschaft entsteht und erschaffen einen Raum, in dem wir uns gemeinsam und individuell weiter ent-wickeln können.
Wir kreieren mit Cacao, in Frauenkreisen, Klangevents, Stimmkreisen, Mantra-Circle, Sound Journeys, ...
kraftvolle
ZEREMONIEN
Eine Zeremonie ist ein bewusster Übergang in einen neuen Abschnitt, eine neue Lebensphase, eine Ehe, ... Du möchtest eine ganz individuelle Zeremonie für dich oder eure Liebe? Egal ob 1:1 Cacao-Ceremony oder Freie Trauung - gemeinsam finden wir einen Rahmen, der für dich/euch passt.
Upcoming
EVENTS

sound into the new year 2026Sa., 03. Jän.Crystal Sounds Vienna
sound into transformationDo., 06. Nov.Wien
Aerial Yin & KlangbadSo., 12. Okt.Wien
Shiva Shakti - Voice Connection WorkshopSa., 27. Sep.Wien
Yin & Yoga Nidra mit KlangbadSa., 20. Sep.Wien
Ivana
Klangreisende
Cristina hat eine außergewöhnliche Gabe. Ihre klare, liebevolle Stimme hebt sich ab von allem, was ich bisher gehört habe. Sie singt mit einer Sanftheit, die tief berührt – getragen von Liebe, Weisheit und einem großen Herzen. Durch ihre Stimme und die heilenden Klänge ihrer Schalen erschafft sie einen Raum voller Geborgenheit, Wärme, Schutz und Liebe. Ein Raum, in dem man sich fallen lassen darf. Es ist ein heilsames Lauschen – auf ihre Wahrheit, auf das, was mitschwingt zwischen den Tönen. Jedes Mal trifft es mein Herz, erfüllt mich mit Licht und lässt mich tief dankbar zurück. Cristina begleitet Menschen mit so viel Achtsamkeit und Herz dabei, ihre eigene Stimme wiederzufinden – und damit sich selbst. Für mich ist jede Begegnung mit ihr ein Geschenk.
Kimy
Stimmreisende
Cristina ist eine wundervolle und herzliche Person, ich habe mich mit ihr direkt wohlgefühlt und eine Stimmsignatur gemacht. Ich hatte schon viel mit meiner Stimme gearbeitet, trotzdem waren da noch Zweifel und Scham. Die Signatur half mir auf eine kreative und sanfte Art die Schönheit meiner Stimme zu erkennen und meine Scham konnte ich mehr lösen in unserem gemeinsamen Tönen. Vielen Dank dafür, ich habe es sehr genossen!
Sabrina F.
Stimmreisende (4-teilige Begleitung)
Cristina ist eine besondere Frau, die durch ihr Gefühl und ihre Empathie auf magische Art und Weise einen tiefen Zugang und ein großes Vertrauen ihr gegenüber erschaffen hat. Ich fühlte mich bei ihr unglaublich wohl, gut aufgehoben und vor allem verstanden. Durch ihre Stimme, kombiniert mit Instrumenten eröffnet sie einen unbeschreiblichen Raum, in dem man sich fallen lassen und zu sich selbst finden kann. Mithilfe verschiedenster, zum aktuellen Zustand passender Methoden konnte ich mich öffnen, meine Themen beleuchten, Gefühle zulassen und das Vertrauen in mich selbst und meine Entscheidungen sowie meine eigene Kraft stärken. Ich kann dieses unglaubliche Gefühl, dass Cristina durch ihre Stimme in mir hervorruft, nur schwer in Worte fassen, es erfüllt und berührt mich auf eine einzigartige Weise. Besonders positiv überrascht hat mich auch, dass ich meine eigene Stimme mit gutem Gefühl einsetzen konnte, dies war jedoch auch nur durch Cristinas loyales und gefühlvolles Wesen möglich und war für mich eine ganz neue und wunderschöne Erfahrung. Ich ging jedes Mal sehr gestärkt und mit sehr viel Liebe aus der Session und auch zwischen den Treffen erkundigte sich Cristina nach meinem Wohlbefinden und zeigte immer ein offenes Ohr. Ich kann die Arbeit mit Cristina einfach aus tiefem Herzen weiterempfehlen, da sie es schafft, ein einzigartiges Gefühl hervorzurufen und mit der eigenen Kraft, persönliche Themen aufzugreifen, hinzusehen oder aufzulösen und dabei immer mehr zu sich selbst zu finden! <3 <3
Eva
Klangreisende
Ich freue mich immer wieder, wenn ich die Gelegenheit habe bei einem Event dabei zu sein. Die Atmosphäre ist sehr liebevoll, angenehm und offen. Ich habe jedesmal das Gefühl mich fallen lassen zu können und einfach sein zu dürfen. Cristina hat eine, für mich, wundervolle Stimme, welche die Seele berührt und den Geist vollkommen entspannen lässt. Ich habe immer wieder Probleme damit, im Jetzt zu sein, bei mir zu sein, meinen Kopf zu entspannen. Cristina schafft es mit ihren Events, dass ich zu mir komme und einen Frieden in meinem Kopf schaffe - die Stille in mir genießen kann. Sehr schön finde ich das gemeinsame Singen. Viel zu oft traut man sich nicht, weil man zu unsicher ist und Angst hat, dass es anderen nicht gefällt - dabei singe ich sehr gerne. Bei Cristina kann man es einfach tun und sich dabei gut fühlen - es macht Spaß und fühlt sich befreiend an. Am Ende des Events fühle ich mich immer gereinigt, beruhigt, friedlich und frei von Sorgen.
Elena
Stimmreisende
Seitdem wir zwei zusammengearbeitet haben mit der Stimme, kann ich kein Schwarz mehr tragen. Also die Farbe Schwarz hat sich für mich verändert. Früher hab ich so viel Schwarz getragen. Und jetzt mag ich Schwarz wenns mal elegant ist oder mal so süß aber das hat sich so instant einfach geshiftet. Das war wie so ein Reality-Shift weil ich hab so zurückgefunden zu dieser Sanftheit. Weil du gesagt hast meine Sanftheit ist meine Stärke - that was the biggest thing that impacted me weil ich mich so irgendwie wieder zurückentdeckt habe. Ich kann es nicht anders beschreiben.
Romana
Klangreisende
Ich war beim Event Cacao & Klang dabei – und es war für mich eine ganz besondere Reise. Ich durfte tief in meine Emotionen eintauchen, sie fühlen, anschauen und annehmen. Es war heilsam und so berührend. Obwohl ich die Teilnehmerinnen vorher nicht kannte, ist durch die Cacao-Zeremonie eine tiefe Verbindung zwischen uns entstanden. Ich habe mich getragen, gesehen und verbunden gefühlt. Das Klangbad hat mich in eine tiefe Entspannung geführt – mein ganzer Körper durfte loslassen. Und Cristinas Stimme, sie ist so wunderschön – klar und voller Gefühl. Sie hat etwas in mir berührt, das ich zuvor durch Musik noch nie gespürt habe. Danke von Herzen für diesen wundervollen Raum.
Herzensstimmen
Anna
Ich wollte mich nochmal von ganzem Herzen für die Stimmreise bedanken, die mich wieder daran erinnert hat, dass es beim Singen nicht darum geht, dass es sich schön anhört, sondern vielmehr um das Gefühl und die Energie, die darunter liegt und da mehr rein zu spüren und in dieser Energie oft einfach zu baden. Ich würde die Reise als intuitiv, berührend und erdend beschreiben. Jede Session war ganz unterschiedlich - natürlich auch wie mein Zustand gerade war. Ich habe mich immer so enorm abgeholt und gesehen gefühlt von dir und das war richtig, richtig schön. Ich würde sie wirklich jedem und jeder einzelnen ganz ganz fest ans Herz legen und kann es wirklich zu 100% weiterempfehlen, durch die Stimme mit sich selber wieder näher und tiefer in Kontakt zu treten.
Romana
Ich war beim Event Cacao & Klang dabei – und es war für mich eine ganz besondere Reise. Ich durfte tief in meine Emotionen eintauchen, sie fühlen, anschauen und annehmen. Es war heilsam und so berührend. Obwohl ich die Teilnehmerinnen vorher nicht kannte, ist durch die Cacao-Zeremonie eine tiefe Verbindung zwischen uns entstanden. Ich habe mich getragen, gesehen und verbunden gefühlt. Das Klangbad hat mich in eine tiefe Entspannung geführt – mein ganzer Körper durfte loslassen. Und Cristinas Stimme, sie ist so wunderschön – klar und voller Gefühl. Sie hat etwas in mir berührt, das ich zuvor durch Musik noch nie gespürt habe. Danke von Herzen für diesen wundervollen Raum.
Tatjana
Ich kenne Cristina vom Soundhealing und das ist wirklich ganz ganz einzigartig wie sie das macht. Die Klänge und vor allem wenn sie anfängt zu singen - das ist was ganz Besonderes und ich bin überzeugt, dass so Frequenzen und Klänge sehr viel bewirken können und das spürt man dort auch. Ich hab auch immer wieder Freunde und Familie mitgenommen und jeder findet das ganz toll. Eine ganz ganz große Empfehlung, das einmal auszuprobieren.
Sabrina
Ich fühlte mich bei Cristina unglaublich wohl, gut aufgehoben und vor allem verstanden. Durch ihre Stimme, kombiniert mit Instrumenten eröffnet sie einen unbeschreiblichen Raum, in dem man sich fallen lassen und zu sich selbst finden kann. Mithilfe verschiedenster, zum aktuellen Zustand passender Methoden konnte ich mich öffnen,meine Themen beleuchten, Gefühle zulassen und das Vertrauen in mich selbst und meine Entscheidungen sowie meine eigene Kraft stärken.
Ich kann dieses unglaubliche Gefühl, dass Cristina durch ihre Stimme in mir hervorruft,
nur schwer in Worte fassen, es erfüllt und berührt mich auf eine einzigartige Weise.Ich kann die Arbeit mit Cristina einfach aus tiefem Herzen weiterempfehlen, da sie es schafft, ein einzigartiges Gefühl hervorzurufen und mit der eigenen Kraft, persönliche Themen aufzugreifen, hinzusehen oder aufzulösen und dabei immer mehr zu sich selbst zu finden!
Tanja
Ich hab jetzt gerade zum ersten Mal meine Stimme so richtig gehen lassen können mit dem Tönen währenddessen ich gerade diesen Song gespielt habe. Und ich wäre einfach nicht da wo ich gerade bin ohne der Stimmaufstellung und ohne dem Stimmklang, den wir damals mit der Stimmblume gemacht haben und ich bin einfach so dankbar weil ich so einen spielerischen Zugang jetzt zu meiner Stimme habe und das ist einfach soo herrlich! Es sprudelt so aus mir raus und das ist einfach so schön, das zu erleben und das zu spüren - in so einer richtig Aaaaah einfach. Danke danke danke für die Sessions, die wir gemacht haben. Einfach magic. You are magic, Cristina. So schön einfach den Raum gehalten für mich und auch irgendwie jetzt noch den Raum gehalten weil durch das Tönen jetzt ist es so als würdest du neben mir gehen und wir würden so miteinander tönen und singen. Ich freu mich schon auf das nächste Mal!






