Aerial Yin & Klangbad

Lass dich in einem Meer der Entspannung treiben!

Was erwartet dich:

• Eintauchen in Klangwelten: Schließe die Augen und tauche ein in eine Welt der Klänge, die dich auf eine Reise der tiefen Entspannung und inneren Harmonie mitnehmen wird. Genieße die heilende Kraft von Klanginstrumenten wie Klangschalen, und mehr, die sanft auf dich einwirken.

• Aerial Yoga: Erlebe die einzigartige Entspannung und Geborgenheit, wenn du in das weiche Schwebetuch gehüllt wirst. Lasse dich von sanften Bewegungen wiegen und spüre, wie sich deine Sinne öffnen und du in einen Zustand tiefer Ruhe gleitest.

• Atemübungen und Meditation: Vertiefe deine Entspannung durch gezielte Atemübungen und Meditationstechniken. Lerne, im Hier und Jetzt zu sein und den gegenwärtigen Moment voll und ganz zu genießen, während du dich auf die heilenden Klänge konzentrierst, die dich umgeben.

  
  

Lisa leitet dich zuerst durch sanfte entspannende Yin Yoga Positionen mit Unterstützung vom Aerial Tuch. Während du dich dann ganz ins Aerial Yoga Tuch…